Maße für den Arbeitsplatz
Sitzen und Stehen in der richtigen Höhe, in Zentimetern.
Welche Sitzhöhe und Tischhöhe zu Ihrer Körpergröße passen, welcher Hubbereich reicht und was DIN EN 1335 und DIN EN 527 regeln: in Zentimetern erklärt und nach den Angaben der Hersteller verglichen.
Unsere Top-Empfehlungen
Alle Kaufberatungen- Aktivstühle und Sattelhocker für bewegtes Sitzen
HAG Capisco 8106: Sitzhöhe 47 bis 65,5 cm
Bürodrehstuhl, hohe Gasfeder · 47-65,5 cm · keine Angabe
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Ergotopia NextBack: Synchronmechanik und 42,5-52,5 cm Sitzhöhe
Synchronmechanik · ja · einstellbar
Preis bei Amazon prüfenWerbelink - Gaming-Stühle mit guter Ergonomie
Secretlab Titan Evo: integrierte Lordosenstütze, 165° Neigung
Kunstleder · 4D, Vollmetall · integriert, 4-fach verstellbar
Preis bei Amazon prüfenWerbelink - Die besten elektrisch höhenverstellbaren Schreibtische
MAIDeSITe S2 Pro Plus 160 x 80: 62 bis 125 cm, 2 Motoren
62-125 cm · 2 · 40 mm/s
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Höhen-Rechner: Sitzhöhe und Tischhöhe in cm
Zum Höhen-Rechner →Hubbereich passt. Reicht: 62 bis 127 cm deckt 76 cm sitzend und 110 cm stehend ab.
47 cmSitzhöhe
76 cmTisch sitzend
110 cmTisch stehend
Richtwerte mit Schuhen, keine Normwerte. Prüfen Sie am Platz: Ellbogen etwa im rechten Winkel, Unterarme liegen auf, Schultern entspannt, Füße flach auf dem Boden.
Themen
Bürostühle, Steh-Sitz-Tische, Sondergrößen, Zubehör und die Maße dahinter.
- BürostühleErgonomische Bürostühle mit Synchronmechanik, Lordosenstütze und verstellbaren Armlehnen für lange Arbeitstage.6 Ratgeber · 5 Kaufberatungen
- Höhenverstellbare TischeElektrische Stehschreibtische, Gestelle und Aufsätze nach Hubbereich, Motoren und Plattengröße sortiert.7 Ratgeber · 4 Kaufberatungen
- Für Große und KleineStühle und Tische für Körpergrößen am Rand der Norm, mit Sitzhöhe, Sitztiefe und Belastbarkeit in Zahlen.2 Ratgeber · 4 Kaufberatungen
- Gaming- und AktivstühleGaming-Stühle, Sattelhocker und bewegte Sitze als Alternative zum klassischen Bürodrehstuhl, nüchtern verglichen.3 Ratgeber · 2 Kaufberatungen
- ZubehörWalking Pads, Bodenschutzmatten, Rollen und Kabelführung rund um den höhenverstellbaren Arbeitsplatz.3 Ratgeber · 1 Kaufberatung
- Ergonomie-MaßeSitzhöhe, Tischhöhe und Normen wie DIN EN 1335 und DIN EN 527 verständlich erklärt, in Zentimetern.7 Ratgeber · 0 Kaufberatungen
- Reparatur und FehlerFehlercodes, Reset, Quietschen und absinkende Stühle: Ursachen finden und Schritt für Schritt beheben.6 Ratgeber · 0 Kaufberatungen
Häufige Probleme
Fehlercodes, absinkende Stühle, wackelnde Tische: die häufigsten Fragen mit Ursachen und Lösungen.
- Tisch wackelt oder schwingtIhr höhenverstellbarer Schreibtisch wackelt beim Tippen? So prüfen Sie Schrauben, Füße, Querstrebe und Ausfahrhöhe und machen den Tisch stabiler.
- LOC, ASR oder BlinkenLOC, ASR, RST oder blinkende Anzeige am Stehschreibtisch: So lösen Sie die Tastensperre und führen einen Reset durch, Schritt für Schritt erklärt.
- Fehlercode im DisplayE01, E04, E71, C38 oder RE5 im Display: Was die häufigen Fehlercodes elektrischer Schreibtische meist bedeuten und wie Sie Schritt für Schritt vorgehen.
- Sitz sinkt langsam abIhr Bürostuhl sinkt langsam nach unten? Warum die Gasdruckfeder nachgibt, welche Übergangslösungen es gibt und wann ein Tausch der Feder nötig ist.
- Quietschen oder KnarzenIhr Bürostuhl quietscht beim Zurücklehnen oder Drehen? So orten Sie das Geräusch, ziehen Schrauben nach und schmieren Mechanik und Gasfeder richtig.
Rechner
Richtwerte für Sitz- und Tischhöhe berechnen und Normen im Datenblatt einordnen.
- RechnerHöhen-Rechner: Sitzhöhe und Tischhöhe in cmKörpergröße eingeben, Richtwerte für Sitzhöhe und Tischhöhe sitzend und stehend in cm ablesen, mit Prüfung des Hubbereichs.
- RechnerNormen-Übersicht: DIN EN 1335, DIN EN 527, GSDIN EN 1335, DIN EN 527, DIN EN 16139, GS und CE: was die Angaben im Datenblatt abdecken und was nicht.
Vergleiche
- Höhenverstellbarer Schreibtisch oder AufsatzStehschreibtisch-Aufsatz oder ganzer höhenverstellbarer Tisch? Platz, Stabilität, Arbeitsfläche und Aufwand im Vergleich, mit drei konkreten Modellen.
- Secretlab vs noblechairs: Gaming-Stühle im VergleichSecretlab Titan Evo oder noblechairs Epic? Größen, Bezug, Lordosenstütze, Armlehnen und Belastbarkeit laut Herstellerangaben direkt gegenübergestellt.
- Bürostuhl mit Netzrücken oder gepolstertNetzbespannung oder Schaumpolster beim Bürostuhl? Belüftung, Sitzgefühl, Haltbarkeit und Pflege im Vergleich, mit drei Modellen vom Netzsitz bis zum Polster.
- Herman Miller vs Steelcase: Aeron, Embody, Leap und GestureHerman Miller oder Steelcase? Aeron, Embody, Leap und Gesture nach Bauform, Einstellungen und Größen eingeordnet, plus Hinweise zu Series 1 und Series 2.
- Gaming-Stuhl oder Bürostuhl: die UnterschiedeGaming-Stuhl oder Bürostuhl? Schalensitz gegen Synchronmechanik, Einstellbereiche, Polster und Normen im direkten Vergleich, mit zwei konkreten Modellen.
- Flexispot E7 vs E5: welche Gestelle sich lohnenFlexispot E7 oder E5? So vergleichen Sie Hubbereich, Motoren, Traglast, Säulen und Querstrebe im Datenblatt, und welche Gestelle wir als Alternative zeigen.
Kaufberatung
Schmale Ratgeber zu jeweils einer Produktart, verglichen nach Hubbereich, Sitzhöhe, Belastbarkeit und Ausstattung.
- Aktivstühle und Sattelhocker für bewegtes Sitzen
- Die besten ergonomischen Bürostühle
- Gaming-Stühle mit guter Ergonomie
- Die besten elektrisch höhenverstellbaren Schreibtische
- Bürostühle bis 150 kg und XXL-Bürostühle bis 200 kg
- Bürostühle für große Menschen ab 1,90 m
- Bürostühle für kleine Menschen und zierliche Frauen
- Bürostühle mit Fußstütze und Liegefunktion
- Ergonomische Bürostühle mit Kopfstütze
- Ergonomische Bürostühle bis 300 Euro
- Gaming-Stühle für große und schwere Menschen
- Kleine höhenverstellbare Schreibtische ab 100 cm Breite
- Premium-Bürostühle von Steelcase, HAG und LiberNovo
- Stehschreibtisch-Aufsätze für den vorhandenen Tisch
- Höhenverstellbare Tischgestelle ohne Platte
- Walking Pads für den Stehschreibtisch
Ratgeber und Anleitungen
- Wie lange hält ein Bürostuhl?Wie lange ein Bürostuhl hält, hängt von Gasfeder, Mechanik, Polster und Rollen ab. Was verschleißt, was Garantie und Ersatzteile bringen und wann Ersatz fällig ist.
- Was ist ein Gaming-Stuhl und was kostet ein guter?Gaming-Stuhl erklärt: Herkunft aus dem Rennsitz, typische Merkmale, Preisklassen ohne Werbeversprechen und wie Sie die passende Größe für Ihren Körper finden.
- Tischplatte für das Gestell wählen und montierenWelche Tischplatte passt aufs höhenverstellbare Gestell? Maße, Stärke ab 25 mm, Material und Gewicht, dazu Schraubenlänge und Vorbohren Schritt für Schritt.
- Ist ein Stehschreibtisch sinnvoll? Vorteile und GrenzenStehschreibtisch ja oder nein? Was der Wechsel zwischen Sitzen und Stehen im Alltag bringt, was er nicht leistet und für wen sich ein höhenverstellbarer Tisch lohnt.
- Stehschreibtisch: die richtige Höhe im Sitzen und StehenWie hoch sollte ein Stehschreibtisch sein? So messen Sie die richtige Tischhöhe im Sitzen und Stehen, mit Richtwerten nach Körpergröße und Höhen-Rechner.
- Stehschreibtisch richtig nutzen: wie lange stehen, wie oft wechselnWie lange am Stehschreibtisch stehen und wie oft wechseln? Ein alltagstauglicher Rhythmus mit Memory-Tasten, Matte, Schuhen und Bewegung, ohne Versprechen.